Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2021
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 37,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
641 kcal
|
Rasva: 16,61g | Prot: 26,05g | Hh: 103,38g.
Lounas: Яготинский Сливки 15%, Вареное Яйцо, Помидоры, Словяночка Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Лаваш Тонкий, ГМЗ Сметана 10%, Борщ Диетический. Päivällinen: Хурма. Välipalat/Muut: Агуша Сок Яблочно-Абрикосовый. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|