Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2021
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 74,18g | Prot: 63,55g | Hh: 65,75g.
Aamiainen: Fitnes Shock Батончик Кокосовый. Lounas: Печеночные Оладьи, FITKIT Protein Cake Double Chocolate. Päivällinen: Мандарины, Ратимир Колбаса Ливерная Печёночная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|