Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2021
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 91,19g | Prot: 57,23g | Hh: 28,61g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Слобода Майонез Сметанный, Русское Море Горбуша Запеченная , Гармония Сметана 20%, Hortex Клубника Замороженная, Чай, Щи Кислые, Фабрика Имени Крупской Горький Шоколад 72%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Хачапури. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kunco1970
|