Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2021
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
725 kcal
|
Rasva: 32,27g | Prot: 25,95g | Hh: 87,86g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Своя Линия Мёд Разнотравье, Красная Смородина, Овсяная Каша на Воде, Добрыня Кефир 2,5%. Päivällinen: Ленивая Овсянка. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nhammatova84
|