Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1929 kcal
|
Rasva: 40,66g | Prot: 75,37g | Hh: 314,65g.
Aamiainen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лента Отруби Овсяные, Жить Долго Льняная Мука. Lounas: Активиа Йогурт без Сахара Яблоко Вишня Финик, ВкусВилл Мармелад Яблочный, ВкусВилл Баранки Молочные без Ванилина, Магнит Банан, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%, Кофе, Гармония Молоко 3,5%. Päivällinen: Китайские Новости Курица с Ананасом в Кисло-Сладком Соусе, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Рис, Гармония Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stasya Koss
|