Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2021
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 66,84g | Prot: 80,31g | Hh: 109,98g.
Aamiainen: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ПП Кекс, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон с Виноградным Соком , ВкусВилл Молоко Цельное. Lounas: Inkerman Вино Полусухое Красное , ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Päivällinen: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: ПП Кекс, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|