Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2021
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 43,60g | Prot: 49,78g | Hh: 128,54g.
Aamiainen: Verduras Salteadas, Frontera Longaniza Parrillera , Huevo Revuelto. Lounas: Margarita, Arroz Blanco, Tortillas de Maíz, Sesos de Cerdo, Taco de Carnitas. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Octavio Pin
|