Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2021
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2000 kcal
|
Rasva: 117,65g | Prot: 120,78g | Hh: 116,46g.
Aamiainen: Красная Икра Икра, Сметана , Метатр Блины Домашние. Lounas: Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Краб, Устрицы. Päivällinen: Суп из Говядины. Välipalat/Muut: Любятово Галеты Классические, Сыр Российский, Миндаль Миндаль, Банан, Хлебец, Сыр Бри. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|