Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2021
|
114,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1833 kcal
|
Rasva: 22,78g | Prot: 127,48g | Hh: 259,16g.
Aamiainen: Kölln Bio Hafer Flocken Zart, Von Hier Speisequark 0,2 %, REWE Apfel. Lounas: Uncle Ben's Express Original Langkorn Reis, Golden Sun Delicious Lentils, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot . Päivällinen: Blaubeeren, Kölln Bio Hafer Flocken Zart, Von Hier Speisequark 0,2 %, Uncle Ben's Express Original Langkorn Reis, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss , Freshona Junge Erbsen Extra Fein . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Feodora67
|