|
Sonntag , Bauchumfang 96, 5 cm
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2913 kcal
|
Rasva: 75,77g | Prot: 166,37g | Hh: 398,81g.
Aamiainen: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Lounas: Banane, Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Peach. Päivällinen: Maggi Tomaten Sauce, Semmelbrösel, Margarine, Rosenkohl, Kartoffeln. Välipalat/Muut: Käsekuchen. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|