Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2021
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 35,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 38,94g | Prot: 49,20g | Hh: 114,21g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Клубника-Банан, Чай, Ого Хлебец с Луком, Жареное Яйцо, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lounas: Вареное Яйцо, Фунчоза с Овощами, Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый, Приготовленная Квашеная Капуста. Päivällinen: Mission Deli Тортилья, Курага. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - di.slavnaya
|