|
😊
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 46,45g | Prot: 80,70g | Hh: 158,19g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, REWE American Sandwich, Lidl Norwegischer Räucherlachs. Lounas: Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Ehrmann Grand Café Latte Macchiato. Päivällinen: Beste Ernte Erbsen und Möhren, Chef Select Salzkartoffeln. Välipalat/Muut: Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katheryna85
|