Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2021
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
504 kcal
|
Rasva: 10,75g | Prot: 17,80g | Hh: 84,04g.
Aamiainen: Oranges, Café au Lait. Lounas: Soupe de Pommes de Terre, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Simplement Bon et Bio Biscottes au Germe de Blé. Päivällinen: Tomates, Maggi Soupe Harira Marocaine. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ♡☆Aciah 105☆♡
|