Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2021
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 73,64g | Prot: 94,46g | Hh: 64,59g.
Aamiainen: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Lounas: Махеевъ Кетчуп Лечо, Куриный Рулет, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Mission Deli Лепёшки Гриль . Päivällinen: FITKIT Protein Cake Strawberry Cream. Välipalat/Muut: Сырная Династия Сыр Чёрный Принц . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|