Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2021
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 67,11g | Prot: 96,64g | Hh: 96,80g.
Aamiainen: Папа Может Сервелат Финский, Белый Хлеб, Пиканта Кабачковая Икра, Плов со Свининой. Päivällinen: Ростик'c - KFC Ножки Оригинальные. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Focusnizza
|