Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2021
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1901 kcal
|
Rasva: 99,96g | Prot: 114,66g | Hh: 129,53g.
Aamiainen: Landliebe Joghurt auf Brombeeren, Edeka Elstar Apfel, REWE Pommersche Gutsleberwurst Fein, Roggenvollkornbrot. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenkeule. Välipalat/Muut: Alnatura Schoko Zimt Mandeln. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|