Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2021
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
651 kcal
|
Rasva: 28,39g | Prot: 37,94g | Hh: 67,43g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лук, Красный Сладкий Перец, Жареное Яйцо. Päivällinen: Оливковое Масло, Monini Лимонный Сок, Лук, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соевый Соус, Город Сад Индейка Запечённая . Välipalat/Muut: Мандарины, Виноград. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|