Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2021
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 65,68g | Prot: 50,63g | Hh: 190,46g.
Aamiainen: Vehappy Caffe Hafer Espresso, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gekochtes Ei. Lounas: Erdbeeren. Päivällinen: Rindfleischsuppe, Maultaschen. Välipalat/Muut: Ice-Fantasy Mini Mix Hörnchen Vanille, Erdbeer und Schokolade, Chio Dip Hot Salsa, Doritos Paprika, Lindt Edelbitter Mousse Sauerkirsch-Chili. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|