Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2021
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 28,43g | Prot: 41,82g | Hh: 127,29g.
Päivällinen: Melkan Kaas Jong Belegen 30+, Lidl Fijn Volkorenbrood, Kania Kippenbouillon, AH Romatomaten, Oké Culinair, AH Rode Uien. Välipalat/Muut: AH Rettich, AH Granny Smith, AH Banaan. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wobbeltje!
|