|
These last few kilos, are proving to be very stubborn.
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 25,87g | Prot: 48,57g | Hh: 127,22g.
Aamiainen: Tea with Milk and Sugar. Lounas: Cadbury Favourites, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coles 97% Fat Free Mayonnaise, Lyttos Greek Feta Cheese, Bananas , Lasagna with Meat. Päivällinen: Blueberry Icecream, Coles 97% Fat Free Mayonnaise, Prawns. Välipalat/Muut: Sauvignon Blanc Wine. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Carol, I will still be away for a while, I buried my youngest son. Monday aged 50, I'm so drained, crying all the time, he had C O P D , was 34kg when he passed, thanks for caring, you take care 🥰💐
14 joulu 21 jäseneltä: trishjones
|
14 joulu 21 jäseneltä: Carol Lesley
|
14 joulu 21 jäseneltä: mrsmck
|
Yes the last few kilos are certainly a challenge and harder around celebration time as well.
15 joulu 21 jäseneltä: KookaburraSong
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Carol Lesley
|