|
E o álcool do fds estragou a dieta..
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 54,59g | Prot: 104,24g | Hh: 74,21g.
Lounas: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Päivällinen: Sorvetes de Morango, Pullman Pão de Forma Tradicional, Requinte Atum Ralado em Óleo Comestível, Sadia Mussarela. Välipalat/Muut: Skol Beats, Amstel Cerveja (330ml). lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Estragou naooo!! Só te deu uma retenção. Beba mt água e continue tentando
12 joulu 21 jäseneltä: otaviacorradi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carol.passador
|