Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2021
|
45,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
777 kcal
|
Rasva: 24,47g | Prot: 21,79g | Hh: 106,38g.
Aamiainen: Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. Lounas: Telur, Quaker Oat. Välipalat/Muut: Wings Food Top Coffee Gula Aren, Granola Addict Black Mexico Chia Seed. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ewidyatiwi
|