Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2021
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 111,00g | Prot: 84,74g | Hh: 70,71g.
Aamiainen: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Lounas: Большая Кружка Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 9%, Сахар, Garnec Мука с Разрыхлителем без Глютена, Борщ, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , ВкусВилл Яйцо Куриное. Päivällinen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|