Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2021
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 74,18g | Prot: 42,34g | Hh: 122,42g.
Aamiainen: Milka Горячий Шоколад, Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Сыр Российский, Хлеб из Цельной Пшеницы. Lounas: Сосиска в Тесте, Голден Яблоко . Päivällinen: Сосиска в Тесте, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Данон Актимель Гранат, Мандарины, ARO Горячий Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 34,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ✩Uniheart✧
|