Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2021
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 30,22g | Prot: 28,36g | Hh: 135,34g.
Aamiainen: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Светофор Сыр Пошехонский 45%, Соло Йогурт, Кофе с Молоком. Lounas: Магнит Зефирная Палочка, Скатерть-самобранка Ассорти Овощное, Моя Цена Рожки, Чай, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Равис Оладьи Печеночные. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Инна1502@
|