Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2021
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
401 kcal
|
Rasva: 22,40g | Prot: 16,32g | Hh: 33,04g.
Aamiainen: Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Чиабатта. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nelia.Sideleva
|