Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2021
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
471 kcal
|
Rasva: 19,49g | Prot: 16,04g | Hh: 57,15g.
Aamiainen: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Черничный, Увелка Ячневая Каша на Молоке. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali140487
|