Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 81,52g | Prot: 61,64g | Hh: 100,20g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Жареное Яйцо. Lounas: Лента Пицца с Курицей и Грибами. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fun_spirit
|