|
Я работаю над собой и весы меня радуют.
|
112,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 58,13g | Prot: 101,95g | Hh: 126,67g.
Aamiainen: Чай, Рулет из Лаваша с Творогом. Lounas: Куриное Филе на Пару, Фасоль (Консервированная), Булгур (Вареный). Päivällinen: Европа Пицца на Куриной Основе ПП. Välipalat/Muut: Груша, Салат Овощной с Маслом, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Lucky Zlaki Хлебцы Запечённые . lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashutka410
|