Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2021
|
122,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 96,00g | Prot: 61,79g | Hh: 4,15g.
Aamiainen: Deer Game Meat, Beef Liver, Beef Fat, Ground Pork, lard, Egg (Whole), Nescafe classic, Sweetener, Butter, Egg Yolk. Lounas: Chicken Thigh (Skin Eaten), Nescafe classic, Sweetener, Butter, Egg Yolk, Lard, Egg (Whole). lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|