Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2021
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 45,94g | Prot: 54,10g | Hh: 243,16g.
Aamiainen: Gut & Günstig Latte Macchiato, Erdbeeren, Kaki. Lounas: Gemüsesuppe, Settele Maultaschen, Bürger Gnocchi mit Spinat & Basilikum. Päivällinen: Briegel, Krone Kodiak Wildlachs, Philadelphia Kräuter Balance. Välipalat/Muut: Ice-Fantasy Mini Mix Hörnchen Vanille, Erdbeer und Schokolade, Chio Dip Hot Salsa, Edeka Tortilla Chips Hot Chili. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|