|
Вот все жирные салаты, капучино, сладкое. Начнём заново 😄
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
342 kcal
|
Rasva: 7,00g | Prot: 39,97g | Hh: 31,28g.
Aamiainen: Малина (Несладкая, Замороженная), Иван Поле Сироп Молочный Шоколад , Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Кокосовое Масло, Корица, Изуминка Разрыхлитель Теста, Здравушка Биокефир 1%, Яблоко, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Яйцо, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Лимонный Сок, Чай. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|