Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2021
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 58,60g | Prot: 90,87g | Hh: 33,72g.
Aamiainen: Жареная Свиная Отбивная. Lounas: Сахарная Пудра, Запеканка из Творога с Вишней. Päivällinen: Запеканка из Творога с Вишней, Сахарная Пудра, Свинина с Свинухами. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|