Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2021
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 30,18g | Prot: 91,40g | Hh: 101,76g.
Aamiainen: Sierpc Сыр Королевский, Яблоко Зеленое, Агуша Сыр Кисломолочный, Willmax Soy Isolate, Provena Овсянка без Глютена. Lounas: Sierpc Сыр Королевский, Street Soup Пюре из Красной Чечевицы. Päivällinen: Постные Фрикадельки, Пшоняна каша, АТБ Банан, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Белоцерковский Творог 0%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|