Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2021
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 46,41g | Prot: 36,58g | Hh: 145,12g.
Aamiainen: Borggreve Gewürz-Spekulatius. Lounas: Knorr Rahmsoße, Combino Penne Rigate Gekocht. Välipalat/Muut: Erdnüsse mit Schale. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|