Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2021
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
187 kcal
|
Rasva: 4,40g | Prot: 10,48g | Hh: 28,53g.
Aamiainen: Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Morinaga Tofu (Extra Firm). Lounas: Lechuga, Sopa de Verduras. Päivällinen: Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. Välipalat/Muut: Cerezas, BigTime Chicle, Poshi Coliflor Marinada con Sal y Pimienta. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danaraneda
|