Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2021
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 55,39g | Prot: 34,72g | Hh: 85,92g.
Lounas: Patrimoine Gourmand Raclette de Savoie au Lait Cru, Jambon Cru, Monoprix Rosette, Mortadelle, Pommes de Terre Vapeur. Päivällinen: Radis, Grand Frais Grenade , Sushi Shop Riz Vinaigré. Välipalat/Muut: Kinder Maxi, Kinder Chocobon, Ferrero Ferrero Rocher. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margotpqt
|