Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2021
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 46,18g | Prot: 43,64g | Hh: 188,41g.
Aamiainen: Ja! Putenbrustfilet, Harry Vollkorn Urtyp. Lounas: Lidl Salat Mexicana. Päivällinen: Heidelbeermarmelade, Lätta Halbfettmargarine, Mischbrot. Välipalat/Muut: Bounty Bounty. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|