Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2021
|
117,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
724 kcal
|
Rasva: 27,38g | Prot: 27,18g | Hh: 92,35g.
Lounas: Kaffee mit Milch und Zucker. Päivällinen: Margarine, Getoastetes Weißbrot, Weizenbrot, Ravioli mit Tomatensoße. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nephilim1979
|