Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2021
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 45,14g | Prot: 82,20g | Hh: 86,79g.
Aamiainen: Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Яйцо, Авокадо, Словяночка Молоко 2,5%, Reggia Макароны Цельнозерновые. Lounas: Сильпо Печень Куриная, Хуторок Овощная Смесь Соте, Гречка Отварная. Päivällinen: Салат Овощной, Куриная Печень. Välipalat/Muut: Звенигора Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angelochek-Dashulya
|