Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2021
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 15,07g | Prot: 40,65g | Hh: 195,84g.
Aamiainen: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Русский продукт Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом. Lounas: Огурец (с Кожурой), Гудвилл Гречневая Крупа, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Ирис Ирис Крепыш, Груша. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - best_version
|