Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2014
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 40,10g | Prot: 61,84g | Hh: 216,55g.
Lounas: Хлеб Бородинский, Herbalife Протеиновый Батончик, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Говяжья Сосиска, Пшеничная Каша. Välipalat/Muut: Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Сыр Российский, Сметана, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Апельсиновый Джем, Обычные Блины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|