Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2021
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
830 kcal
|
Rasva: 35,70g | Prot: 71,44g | Hh: 53,25g.
Aamiainen: 청우 그랑쉘 사과, Greek Yogurt, Oatmeal, Boiled Egg. Lounas: Chicken Casserole. Päivällinen: Chicken Breast (Skin Not Eaten). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|