Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2021
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 100,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 59,05g | Prot: 131,40g | Hh: 40,83g.
Aamiainen: Egg, Egg White, Low Fat American Cheese, Walnuts, Barley Bread. Lounas: Chicken Leg. Päivällinen: Egg, Egg White. Välipalat/Muut: Valrhona Dark Chocolate 56%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|