Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2011
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2011:
|
486 kcal
|
Rasva: 23,49g | Prot: 58,36g | Hh: 4,99g.
Aamiainen: swiss cheese, cheddar cheese, tomatoe, turkey slice, asparagus, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Wild Bay Scallops. Päivällinen: Chicken Meat (Roasting), Yellow Bell Pepper Ring. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SUMMIE858
|