Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2021
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
433 kcal
|
Rasva: 24,20g | Prot: 25,35g | Hh: 27,88g.
Aamiainen: А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Деревенский Подовый, Яйцо, Snickers Minis. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|