|
Finally, some progress!!!(≧▽≦)
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
495 kcal
|
Rasva: 9,47g | Prot: 15,17g | Hh: 86,45g.
Aamiainen: Aavin Green Magic, Malted Drink Powder Mix (Natural) , Idli. Lounas: Rasam, White Rice. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|