Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2021
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
819 kcal
|
Rasva: 41,60g | Prot: 60,43g | Hh: 50,86g.
Aamiainen: Fred Meyer Lite Blueberry Yogurt, Havarti Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Gluten Free Bread, Coffee with Milk and Sugar. Päivällinen: Scrambled Egg , Seoul Kimchi, Private Selection Black Forest Ham, Kroger Swiss Cheese Slices, Gluten Free Bread. lisää...
|
Painonnousu 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunnyingrid
|