Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2021
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 32,58g | Prot: 65,57g | Hh: 116,55g.
Aamiainen: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lounas: Hochland Фетакса, Капуста Тушеная без Масла, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Päivällinen: Велес Филе "Гранд", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Балтийский Берег Икра Красная Имитированная, Heineken Пиво Светлое, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Татьяна екб
|