Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2021
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2674 kcal
|
Rasva: 106,82g | Prot: 88,79g | Hh: 332,76g.
Aamiainen: Липецкое Мороженое Зимние Узоры, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Нектарин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Deli Labs Плов с Говядиной, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Päivällinen: Nestle Extreme Intriga Клубника со Сливками, Мороженое Пломбир, Магнит Апельсин, Говядина Тушеная, Цветная Капуста с Яйцом. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин, Победа Шоколад Пористый Темный, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|